Pilates Mat

Classes de Pilates a Barcelona

Pilates terapèutic per gaudir-nos més i millor en el nostre dia a dia.

Després d’haver-me format com a instructora de Pilates Mat a Nexes Academy, obro un nou espai com a extensió del que soc i practico per a la meva cura personal i emocional. On a més de cuidar-te a través del massatge, també m’omple de molta vitalitat i gratitud acompanyar-te activament a través del mètode Pilates Mat.

Classes privades i grupals

East Therapy desitja acompanyar-te en l’assoliment dels teus objectius a través d’exercicis progressius o regressius que et portin al següent nivell del teu estat actual. Per tal que a cada classe trobis joc, gaudi i repte sense perdre el control del teu cos.

Reservar

Classes

Pilates Mat a Barcelona per Silvana Castro

Pilates Prenatal

Respiració i moviment que prepara el cos per a donar a llum i sentir-te segura.

Grow Pilates

Moviment que evoluciona en consciència des del teu centre.

Pilates Postpart

Recommença a connectar amb el teu centre i el teu sòl pelvià.

Preus

Classe privada

50 €

Classes grupals

Classe solta ocasional

27 €

Classe solta contínua

25 €

Abonament 6 sessions

120 €

Abonament 10 sessions

150 €

Filosofía

Consciència corporal

Sent

Respira

Escolta

Protecció de dades

Responsable del tractament: Silvana Castro (East Therapy) Finalitats o usos de les dades: Gestió de les sol·licituds d’informació que es realitzen a través de la pàgina web o del correu electrònic. Legitimació: En basament al seu consentiment, el qual ens atorga en marcar la casella conforme a l’Article 6.1 a) de l’RGPD. Destinataris de les dades: No hi ha cap cessió de dades prevista, llevat d’obligació legal.
Drets: Podrà exercir els drets d’accés, rectificació, supressió, oposició, portabilitat i retirada de consentiment de les seves dades personals a l’adreça de correu electrònic . A la política de privacitat de la pàgina web podrà ampliar aquesta informació.