Pilates Mat

Clases de Pilates en Barcelona

Pilates terapéutico para disfrutarnos más y mejor en nuestro día a día.

Después de haberme formado como instructora de Pilates Mat en Nexes Academy, abro un nuevo espacio como extensión de lo que soy y practico para mi cuidado personal y emocional. Donde además de cuidarte a través del masaje, también me llena de mucha vitalidad y gratitud acompañarte activamente a través del método Pilates Mat.

Clases privadas y grupales

East Therapy desea acompañarte en el logro de tus objetivos a través de ejercicios progresivos o regresivos que te lleven al siguiente nivel de tu estado actual. Por tal de que en cada clase encuentres juego, disfrute y reto sin perder el control de tu cuerpo.

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Clases

Pilates Mat en Barcelona por Silvana Castro

Pilates Prenatal

Respiración y movimiento que prepara el cuerpo para dar a luz y sentirte segura.

Grow Pilates

Movimiento que evoluciona en conciencia desde tu centro.

Pilates Postparto

Reconecta con tu centro y tu suelo pélvico.

Precios

Clase privada

50 €

Clases grupales

Clase suelta ocasional

27 €

Clase suelta continua

25 €

Bono 6 sesiones

120 €

Bono 10 sesiones

150 €

Filosofía

Conciencia corporal

Siente

Respira

Escucha

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Responsable del tratamiento: Silvana Castro (East Therapy)
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